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ダイエット計画☆オウチdeビクス♪

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正月太りが2.5キロという現実…danger
これにはさすがに参りましたsweat02

せめて、次の検診までにはマイナス1キロ!
死守するつもりで頑張りますっ!!bearing

ということで、始めたのがマタニティビクスgood
妊娠5か月から始めようと思ってたのに、出遅れた!bearing

実は産婦人科でもスクールがあるねんけど、1回1000円
しかも外でやるって事は、服装も気になるやん?
ボロボロの服で行くワケにもいかんしcoldsweats01

なんだかんだでお金がかかってしゃーない!punch
うむむぅ…
と、悩んでたせいで出遅れたワケなんですcoldsweats01


結局、オウチでビクスをすることにしましたbleah
ということで、マタニティビクス STEP UP編(DVD)を購入

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販売元:日本マタニティビクス協会
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いきなりSTEP UP編は…sweat01って方には、初期編もあります

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自分の体にあった方をチョイスして下さいねwink
運動好きなキョロコロとしては、最初からSTEPUP編を買ってよかったって思ってますconfident
冬でも、身体が全体的にあたたまる程度の運動量です!


さて準備万端!good
あとは、オウチのどこでやるか…ですよね?
実は我が家では、今は懐かしいビリーをする場所を確保してましたwink

それがココ!

Matanitybics1






















ヨガマットも余裕でひけます
もちろん、テレビもよく見えるので問題なし♪

極め付けは…全身鏡!!
自分の動きをチェックしながら、ビクスをやることが出来るんですhappy01

これって、意外と大事なポイントshine
だって自分ではちゃんとやってるつもりでも、変テコな動きして…
やってる意味が無いって事もあるやん?

全身鏡のおかげで、そんな心配もありませぬ!wink

が!ただ、別の心配が…coldsweats01

そのうち、ここだけ床がギシギシ鳴り出すんちゃうか?って事coldsweats02
なんせ体重もぐぐんとUP中やしね

うぐぐぅ。
頑張ってね、マイホーム!!!
と、お願いするのが精いっぱいのキョロコロなのでござりますwink

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【キョロコロ's data】
  体重 : 48.5キロ(+6.5)
  チビ助 : 20W6D
  メモ : 恥を忍んで体重を公表します…
       昨日は食べ物減らしたつもりやのに
       0.1キロも減らんかった(涙)
       ど、どういうこと!?

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マタニティ:ライフ」カテゴリの記事

コメント

うひゃひゃψ(`∇´)ψ
体重公表しちゃいましたねぇ♪

し・か・し、、お腹の赤ちゃんが食べたがるんだから仕方ないっないっ!きっとお腹が空くタイプの妊婦さんなんだよーキョロコロさんは!(勝手に診断♪)

でも、マタニティビクスをゆーっくり毎日続ければ増加の速度も落ちるでしょ♪
便秘にもよさそうだし運動はいいですね!でも、妊婦さんなんだからムリは禁物ですぞぉぉ~dash

投稿: ゆう | 2009年1月 6日 (火) 13時05分

あ、メアド入れてなかったね(涙)
改名もしたのでややこしくなるけどごめんよw
http://ameblo.jp/518furlong/

また、気が向いたら遊びにきてちょw

うちもヨガマット敷けるスペース作って、
ビリーでもすべか。。。
でもマンションはバタバタさせると下に迷惑やし厳しいか(涙)
やっぱ、マイホームは戸建がいいね♪

投稿: niy-ko | 2009年1月 6日 (火) 14時28分

いいですね!そのスペース!!
わたしはマタニティヨガをしましたが結構楽しかったですよ♪
ママ友も一緒だったから続けられたんですが(笑。
外でするのは大変だよね~寒いし!

家でするのも運動好きなら続くやろうし♪
これで健康的に便秘も解消かな☆

お医者さんに、マタニティビクスしてるって言っておいたほうが良いですよ~。
これからしばらく安定期とはいえ、お腹の張りとか次第では制限されることもあるので先に伝えておいたほうが安心ですよ♪
私、8ヶ月で張りが頻繁な時があって少しヨガお休みしましたから。

体重公開、思い切りましたね!
私だったら出来ない…元々の体重すら公開したくない(涙。

投稿: natsu | 2009年1月 6日 (火) 14時45分

いや~スッゲェ~!!!
アタシは1人ならナカナカ行動に移せないタィプです;;

キョロコロたんが1人で頑張ってる姿、
通りすがりに眺めたいわぁ~(笑)
カーテンは閉めてるって~?

床がギシギシ鳴るカモ・・・?
ってくらい激しいの?マタニティビクスって・・・

なにはともあれ、無理は禁物で。
マイペースに頑張ってねン♪

投稿: moka | 2009年1月 6日 (火) 19時53分

頑張っているのね、キョロコロさん。
私もがんばろう!かなぁ…(とりあえず言ってみる。

きっと私も一人で頑張る派。
理由も同じ。
だって、運動するためにきちんとメイクしてきちんとした服来て、新たに運動するためのウェア買って、シューズ買って…って。無理。
家ならね、スッピンで、だらりとした服で、あったか靴下で。全然OKだもんね。

でも無理しないでね。
お腹のお子と相談しながら頑張ってね。

投稿: | 2009年1月 6日 (火) 20時15分

こんばんはー
遅ればせながら明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします(o^-^o)

さすが、キョロコロ邸ですねー
ビリースペース確保されていて、姿見も
あってばっちりじゃないですかー??

マタニティビクスってどんな感じなんですか?
さすがにビリーほど激しくはないでしょうが、
どんな運動なのか興味あります(>_<)

ところでキョロコロさんは、ビリーどれ位やりました??
私は3日坊主でしたよー^^;

投稿: ai | 2009年1月 6日 (火) 23時59分

思い切ったよ!!
ほんと、清水の舞台から飛び降りるぐらいの勇気!
多分46キロを超えた段階で、未知の体重やったし…そこから2キロもオーバー(涙)
どうなることやら
だけど隠してたら、自分に甘くなっちゃいそうやん?
自分に厳しくいかんとね!!(笑)
ということで、ビクスも自分に厳しく!
ってワケにはいかんのだが…
あくまでマタニティ用ビクスなんで、ムリはしなくて済んでまっせ!
ご心配、ありがとうね♪♪

投稿: キョロコロ | 2009年1月 7日 (水) 10時22分

niy-koさん

niy-koさん改め、はろさん!
どっちがいい??もしはろさんの方がややこしくなかったら、そっちでイクけど??
統一した方がいいかもね♪

マンションでビリーやったら…むむむぅ…
でも、カーペットの上でヨガマット敷いて2重装備したら、そんなに響かんかもよ??
戸建より断然マンションのが頑丈に出来てるしね♪
ってか、今更ビリーって…って言われるのがオチやけど(笑)
キョロコロ的には、好きなんやけどなぁ!


投稿: キョロコロ | 2009年1月 7日 (水) 10時26分

natsuさん

ヨガの方やってたんですね!
ウチは体が硬いってのと、暴れる方が性格にあってるから、ビクスをチョイスしました
けど、これからお腹がもっと大きくなったらドスドス動かなあかんし…その時はヨガに切り替えようかなぁ~って思たり!
そっか!医者に報告ね。
次回には、忘れずしておきまっす♪

体重…ヤバイっしょ?(笑)
このままやと、一体何キロオーバーで出産を迎えるのやら…
見守って下さいな!

投稿: キョロコロ | 2009年1月 7日 (水) 10時31分

mokaさん

ウチは運動が大好きやから、この手のことはへっちゃら(笑)
ただ、興味無い系は…ぐぅたら極まりないぐらい後回しにするけどね!

カーテン、閉めてるで!!
相方にも、閉めてやってるやろな?って聞かれてたし…(汗)
小汚い恰好で寸胴なペンギンがヨチヨチ踊ってるようなもんやもん。さすがにアチキも恥を感じるで!(笑)
ちなみに、そんなに激しくないで~。やってる場所が25畳のど真ん中で一番床が弱そうな場所やし、何だか怖いの(汗)

投稿: キョロコロ | 2009年1月 7日 (水) 10時36分

朔さん

朔さんは自然と痩せるタイプやん?だからいいんよ!
ウチは…去年の正月太りが戻らへんまま妊娠したからなぁ…(汗)
増えてる基準からこれだけオーバーでっせ!もう笑うしかない!!

あのね。ビクスやってる時の靴下
以前紹介したユニクロのフリース靴下なん。これがまた足裏の滑り止めがキュッキュッと効いてくれて最高!
こんな姿は…、決してお外で披露できませぬ!(汗)
だはは・・・

投稿: キョロコロ | 2009年1月 7日 (水) 10時40分

aiさん

あけおめでっす!
こちらこそ、今年もよろしくね♪
aiさんのブログみながら、懐かしいぃ~って浸るのがちょっと気持ちいいの(笑)
それに、ここ1年で新たなグッズが出てるんやなぁ~って勉強もさせてもらってます
そのうち、お尻に火が付きそうやわ!(笑)

マタニティビクスは、そんな激しくないよ~ジャンプとかはないから。ずっとステップ踏んでるだけで、ちょっとしんどくなるくらい(笑)
ビリーはね。自分にあってたみたいで、結構やってたよ!
しんどければしんどいほど、やった感があっていいねん(笑)
ちょっと変わってるやん?

投稿: キョロコロ | 2009年1月 7日 (水) 10時49分

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