お腹のベベィの状態を、こっそり教えてくれる☆

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マタニティブログを拝見していて、ふと目に止まった「そのママ」
有名な産婦人科の医師が運営しているサイト

妊婦やベベィの毎日の状態を、こっそり教えてくれるんです

サイト→そのママ

ここから毎日メールが送られてきます
（登録無料）

”一言メッセージ”・”赤ちゃんの成長”・”ママの体と心”の３本立て

例えば
６か月の最終日には…

☆一言メッセージ
　　　妊娠6か月が終わります

☆赤ちゃんの成長
　　　赤ちゃんの体重は700gまで成長しました。
　　　中枢神経と末梢神経など神経系がネットワークとして繋がり、
　　　胎動もより活発になってきました
　　　上下のまぶたもできてきましたよ

☆ママの体と心
　　　体調はいかがですか？
　　　ここにきて1日に2-3回吐く場合や急に吐き気を感じるときは、
　　　とてもまれですが、血圧があがってきたり、感染症だったり
　　　することがあるので、医師に相談しましょう。
　　　ただ、妊婦の2-5％は出産ギリギリまで、つわりのような
　　　症状が　　　続く場合があるんですよ

などと書かれてました

まぶたが出来てくるってどういうこと？
ここが一重になるか二重になるか…分かれ道なの？？

ならば、頑張れ！我が殿よ♪
是非とも二重に！！

な～んて思ったりするの
ちょっと楽しいでしょ？

他にもお役立ち助言なども届きます

こうやって毎日のベベィの状態が分かるって、ちょっと嬉しい
一段と、ベベィを身近に感じることが出来るかもね？

気になる方は、お試しあれ～

最後読んでもらえて嬉しいです。ありがとうございます♪
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【キョロコロ's data】
　　体重　：　？？？
　　チビ助　：　24W3D
    メモ　：　昨日はすごい雨でした…
　　　　　　　場所によっては、豪雪だったのでは？
　　　　　　　みなさん、大丈夫ですか？

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　イングリッシュマフィン
　　　　　（トマト・きゅうり・ハム・スライスチーズ）　コーヒー　　
　昼　：　レンコンの柚子胡椒あえ　納豆　ロールパン　　　　
　おやつ　：　バナナ　コーヒー
　夜　：　お鍋（ピリ辛みそ：白菜・ニラ・えのき・しらたき・人参
　　　　　　　　　もやし・豆腐・豚バラ（相方）・ササミ（キョロコロ））　
　　　　　ワカサギの唐揚げ　アボガドとトマトのオムレツ
　食後：ミロ１杯　カロリーコントロールアイス（半分）　

　　　　　

ダイニングの光と影☆浮かび出る雪模様

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オコタに入りながら、ふと後ろを振り返ると。。。














スリット窓しかないのにもかかわらず、明るいダイニング
天気がいいと、こんなに明るいんやなぁ


で、ね。
今更ながら気がついた事があるんです
それは、光と影がこんな風に出来てるんやって事！









































我が家の上スリット窓には、雪が降らせてあるの知ってますか？
（過去記事→コチラ）

その影が、こんな風にキッチンの壁に反射してます
写真だとボヤけてるけど…肉眼ではハッキリ雪が分かりますよ♪

この日は、久しぶりの晴天
天気が悪いと、なんだか暗～い気分になるけど
いい天気だとやっぱり楽しい！
だって、こんな発見があるんやもんネ

こういうの、見てるだけで気持ちが和らぎませんか？
自分だけの特権！
ホゥって一息つきたくなる、不思議な効果

お腹のベベィも、こうやって感性を磨くのだ
と、希望…（え？ムリ？？）
まぁ少なくとも、ママのリラックスが伝わってくれてるやろう

みなさんもね、住みなれた場所のはずやのに、
知らない隠れスポットがあるかもしれませんよ
あまり足を踏み入れへん部屋とか…
ある時間帯には、あまり行かん場所とか…

お宅探索してみては？

ちなみに、突然に思い立って写真をとったので、
生活感ありありのキッチンがうつってます…
これぞＴＨＥ・普段！！って感じ？（笑）
なので、そこにはノータッチでね～

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.2キロ(+6.2)　昨日より：-0.4
　　チビ助　：　24W2D
    メモ　：　ここ２日間、ポカポカ陽気やったね
　　　　　　　腰痛にもかかわらず、青空につられてお散歩へ
　　　　　　　暖かいと、散歩も気持ちいいねぇ♪
　　　　　　　で、時間も忘れて数時間もウロウロしてる不審者です

≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　イングリッシュマフィン
　　　　　（トマト・きゅうり・扇ハム・スライスチーズ）　コーヒー　　
　昼　：　ふかし芋
　おやつ　：　ノンソルトクラッカー　
　　　　　　　　ところてん（黒蜜ソース）
　夜　：　あじの開き　レンコンの柚子胡椒あえ
　　　　　チンゲン菜のおひたし　ロールパン
　食後　：　ミロ１杯　ミックスナッツ（無塩）

人気のオードムーゲ☆私の必需品！

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妊婦って肌がカブレるんですよね…
それに加え、冬って季節
それに加え、アトピー体質のアチキ

輪をかけて、お腹周りがかぶれ放題

へその上にくるパンツのゴムがあわないらしく（妊婦用やしね）
ゴム周りから異常発生し、今ではお腹の全体がかぶれてます

最近では、お尻までもカユカユ現象勃発

先日のお腹写真で気付いてる人もいるかもね
よく見ると…荒れてるのが分かります（赤みを帯びてる）

そんなこんなで、妊娠線ケアのクリームが塗れません
塗るとしみるんです。それに、余計にかゆくなったり…ネ

あぁ…困ったもんです…

アチキが「痒くて我慢ならん！！」って話だけならいいんです
だけど、そんな簡単な話ぢゃないですよね？
なんてったって、妊婦ですから

色んな本を読んでも、ママの体質が遺伝しやすいって書かかれてます
１００％ってワケぢゃないけど、正常な人より注意が必要です
私自身は、見えるところにアトピーが出ないので、
アトピー体質って言ったら驚かれる事がしばしば

普段のケアは、薬用ローション：オードムーゲ

送料無料！オードムーゲ500ml×2本：光る堂 販売元：光る堂（オードムーゲ販売店） 楽天市場で詳細を確認する

知ってますよね？
雑誌などでもよく取り上げられてる、人気商品やもん

化粧水代わりに使ってあげたり
特に、ニキビ肌の人には人気があるみたい

若かりし頃は、化粧水代わりに使ってました
で、化粧してなくても、「化粧してる？」って聞かれるお肌やったの
（今ぢゃ想像つかんけどネ…）

今でも手元に常備してるけど、使うのは肌荒れが発生した時だけ

それがどっこい！
妊娠（アトピーが勃発）して以来、毎日使ってます
お風呂上がりに、コットンに取って、ふきふきするの
私の常備品です

そうすると、炎症がマシになって、痒みも治まります
（あくまで私はって事ですよ！）
なので、いいんだけど…
今は、これぢゃ追いつかん程の荒れ模様かも？


お風呂に入って、自分のお肌を目のあたりにすると、
毎日ね
「アトピー体質が遺伝せんかったらええんやけどなぁ…」
と、悩まされてるキョロコロなのです

今から出来る対応策って、何かあるのかなぁ？

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.6キロ(+6.6)　昨日より：+0.7
　　チビ助　：　24W1D
　　メモ　：　２日で１キロUP！！
　　　　　　　Oh－！NOーーーーーーっっ！！

≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　ロールサンド・ホットドッグ　
　　　　　（トマト・きゅうり・ハム・スライスチーズ・ソーセージ）　
　　　　　コーヒー　チョコ１コ　　
　昼　：　昆布おにぎり　きんぴらゴボウ　アーモンド（無塩）
　おやつ　：　プリンの玄米フレークがけ　　
　夜　：　ササミの酢豚風炒め（玉ねぎ・ピーマン・人参・茄子）
　　　　　コンニャクとぶなしめじのピリ辛炒め
　　　　　わかめスープ　　　　
　食後　：　小麦麦芽ビスコ　ココア１杯

暗い収納場所には☆リーズナブルライトを♪

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我が家の和室ってご存じですか？






















ＬＤＫとくっついたタイプの和室
ほとんど壁が無いのが分かりますか？
ドア部分と収納部分が大部分で、唯一、奥に壁があるだけ

で、壁がない結果
和室の突き当りまで歩いて、照明スイッチにありつけます

ＬＤＫの照明がるんで、暗い状態ぢゃないし…と
奥っちょで妥協したの
だいたい、この部屋の電気を点けるなんて、年に数回ぐらい
なので、特に不便ぢゃないんだけど…

最近は寒いので、扉を閉め切って和室を閉鎖してる状態
省エネの一環やね

で、実はこの和室の物入れって頻繁に使ってる収納やの
開きには、コートハンガー
収納には、化粧ＢＯＸや細々した生活用品

毎日数回は開け閉めするんです

昼間はいいんやけど…
夜はね、ＬＤＫへの扉を閉めてる分、明かりがないの
かといって、照明スイッチは奥にあるでしょ？
これがね…この冬最大の敵（笑）

で、どうしたかというと、１００均でこんなのＧＥＴしました！
ライト部分を押すと、電気が点きます（電池式）

ハンガールーム













物入れスペース















両面テープで壁に貼り付けるだけ
とってもお手軽なライトですよ
まぁルックスは…所詮見えへんところやしって許しておくりよ
それよりも、リーズナブルに使い勝手良くね

明るい時の写真なので光のパワーが分かりにくいけど、充分
物入れに３段式のプラケースを置いてるけど、その中の細々したモノも、余裕で判断がつきます
これで真っ暗の中、手の感覚だけで探す事からオサラバ

いやぁ、１００均！
こういうヒット商品があるから、やめれへんのよねぇ

実はこれ、キャンプ時のテント用にって狙ってた商品やったの
こんなところで役に立ってくれるなんて
うひひ
チェックしててヨカッタぁ～

ちなみに
貧乏くさいのイヤって方には、オススメしません（笑）
あくまで見えない所で使ってあげてね！

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　47.9キロ(+5.9)　昨日より：+0.2
　　チビ助　：　24W0D
    メモ　：　お年玉付き年賀状、チェックした？
　　　　　　　妊婦は引きがあるってウソやね
　　　　　　　下二ケタすら当たらんかったもん！
　　　　　　　年末ジャンボなんて、かすりもしてないし（涙）

≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　ロールサンド・ホットドッグ
　　　　　（トマト・きゅうり・ハム・スライスチーズ・ソーセージ）
　　　　　コーヒー　　
　昼　：　落合シェフのボロネーゼリゾット（インスタント）
　　　　　ブロッコリーサラダ　バナナ
　おやつ　：　小麦麦芽のクラッカー　コーヒー
　夜　：　サーモンのムニエル（レモンがけ）
　　　　　温野菜サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ・玉ねぎ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）
　　　　　エリンギのおかか和え　コーンスープ　　　　　　
　食後：アーモンド（無塩）

パパの初胎動＆６か月最終日のお腹★

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ママに遅れること約３週間
ついに、相方も初胎動を感じれました

それまでの間
「ええなぁ！お前だけ、ええなぁ！」って言われてたの

ベベィが殿やって判明したあたりからか、
ドンドンと男の子を身ごもってるお腹になってきて…
前に突き出た感じ？
胎動もすっごく感じやすくなりました

そろそろお腹の上から手をあてても、胎動が分かるかなぁ？
って頃になってきたので、チャレンジ！

見事、ビクン！ってのを感じとってくれた相方なのです
やった！

最初は半信半疑で「今？」と聞いてきてた相方も、徐々に
「動いた！」とか
「静かや…」とか
ハッキリと、感覚を掴んでくれました

それに感動したのか、テンションが上がるというよりは、
しんみりというか…生きてる実感を噛みしめてる感じ

目をギラギラさせながらも、冷静な反応やったかな？（笑）

何はともあれ
二人で胎動を共感出来るのは、本当にステキなことです

これでまた１歩
キョロコロはママへ
相方はパパへ
近づいたんぢゃないかな？って思う

こんな風に１０か月の間
少しづつ、妄想親からリアル親へと変わってくのかもね

改めて
「相方よ！初めての胎動、おめでとう♪♪」


そして、今日で妊娠６か月も終わり
早いもんやで…

ということで、６か月最終日のお腹を公開！！（笑）















胸下からポッコリ
特に、おへその下が突き出てきました
明らかに妊婦やろ？

このお腹で妊婦帯もせずに歩きすぎたのか、
買い物に出掛けて以来、腰痛が激化
歩くのも辛くて…ビクスはもちろん中止です

うぐぅ…
アチコチの骨が悲鳴をあげてます・・・

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　47.7キロ(+5.7)　昨日より：-0.3
　　チビ助　：　23W5D
    メモ　：　今年初！４７キロ代に復活♪
　　　　　　　嬉しい、嬉しいっっ、嬉しいのぉ♪♪

≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　バゲットサンドイッチ
　　　　　（トマト・きゅうり・扇ハム・スライスチーズ）　コーヒー　　
　昼　：　雑穀米ゆかりご飯　納豆　チキンハンバーグ
　　　　　キットカット　
　おやつ　：　ノンソルトクラッカー　紅茶
　　　　　　　　アーモンド
　夜　：　昆布と豚ロースの煮物
　　　　　和風スープ（白菜・人参・ぶなしめじ）
　　　　　なすのレンジ蒸し（辛子醤油あえ）　　　　　
　食後　：　ミロ１杯　ビスケット

babyへの初めての贈り物☆バーゲンで（笑）

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我がベベィが男の子と分かって以来、ベベィ用品が買いたくてうずうずしてたバカ夫婦
早速、ぷらりとチェックしに行きました
基本的に、デパートというより路面店まわり！

で、今ってバーゲンですよね（笑）
案の定、お買い上げしてしまったワケでござります

初めて買ったベベィへの贈り物がコチラ






















ＳＨＩＰＳにて
アンダーウェアとキャップのセット
一目ぼれ～
夏やからキャップはかぶらんかも？って思ったけど、オソロにしてしまうバカ親です…

もちろん、プレゼント用に包装してもらってネ（笑）

ちなみに、この商品はオーガニックコットン使用♪


それからお目当てのＧＡＰへ
カワイイのがたんまりあったんやけど…
勉強不足で、あれこれ何枚づつとか考えてなかったので、次回へ持ち越しです

次行ったら、たんまり買い込むぞ！

それからプラリとBENETTONへ
普段、自分たちはこの手の種類の服装はせんねんけどね
子供服って、なんでこんなにカワイイの？？
ってぐらい可愛かった～
なんだかんだで、一番ツボにはまったかも？





















あれ！？って思った方！
「はい！正解～」
だって、この服…明らかに産まれたては着れへんもんネ

産まれて半年後の来年の冬のために、買っちまったの

このデニムなんて、超カワイイし♪
定番系の服やし、来年もＯＫよね？なんてったってバーゲンですから…（笑）
来年の必要な時には、定価で買えへんかもしれんしね…

そんなこんなで何時間も歩き回って、妊婦はぐったり

で、この後、妊娠してから初めての焼き肉へ
失ったエネルギーをフル充電（いや、オーバーか！？）してから
帰ってきました


それにしても、あれこれと見まわってみて、
もっともっと買いまくりたい！！
って欲求がずんずん増大

次回は、バーゲンが終わって春夏モノが出たら行くべし♪
あんまり急いで買うと、後から物足りんくなるしね

じんわり、じんわり・・・買いそろえれるかなぁ？
ちょいと不安

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.0キロ(+6.0)　昨日より：-0.4
　　チビ助　：　23W5D
    メモ　：　昨日のふかし芋、美味かったよ～
　　　　　　　けど、ホクホク焼き芋の勝利かな？（笑）

≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　バゲットサンドイッチ（トマト・きゅうり・バナナ）
　　　　　コーヒー　
　昼　：　ふかし芋　アーモンド（無塩）
　おやつ　：　カロリーコントロールアイス（チョコモナカ）
　　　　　　　　ノンソルトクラッカー
　夜　：　ほっけ（半分）　のり卵焼き　タケノコの炊きもの
　　　　　わかめスープ　
　食後　：　ミロ１杯

焼き芋VSふかし芋★あなたはどっち？

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冬になると恋しくなるのが、サツマイモ
便秘のアチキにとって、美味しくて強い味方

ただ、知ってました？
サツマイモってすっごいカロリーあるの！
サツマイモ中１コで３００キロカロリーを超えるぐらい

今まで平気でガブついてたんだど（しかも大をペロリ）、
ちょっと足踏みしてしまいそう・・・知らなきゃ良かったのに

そうは言っても、あの美味しさは我慢ならん！！

相方の夕飯が要らん時なんかに、オーブンで焼き芋を焼きます
それをごはん代わりにパクリ♪
ただ…
ウチのレンジでは、焼き芋１コ焼くのに１時間近くかかります
（余熱の時間が長いの）

食べたい！って時にすぐ食べれへんのが難点

そんな時、見つけたのが”ふかし芋”






















ね？ね？
パッケージからして美味しそうぢゃない？（ワクワク）

今日のランチはこれに決定～♪
もりもり食べて、もりもり出そう！（笑）

普段は焼き芋派のキョロコロ
さてさて、お味はどうかなぁ？？
意外に、ふかし芋が勝利しちゃったりして

ふひひ
そんなことを考えながら…
こんな些細なことに、ワクワクするキョロコロなのです

え？小さい？？（笑）
それでいいの♪
ほんの小さな、小さな…一人の楽しみなんやからネ

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.4キロ(+6.4)　昨日より：+0.0
　　チビ助　：　23W4D
    メモ　：　昨日は、かなりカロリーオーバー
　　　　　　　外食で焼き肉を食ったついでに、
　　　　　　　ここぞとばかりにスナック菓子をペロリ
　　　　　　　昨日だけで終わりますよぅに・・・（汗）

≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　イングリッシュマフィンサンド
　　　　　（卵・アボガド・スライスチーズ・トマト・きゅうり）
　　　　　コーヒー　
　昼　：　なし
　おやつ　：　クロックムッシュ　コーヒー
　夜　：　焼き肉（大好物の石焼ビビンバも、もちろんペロリ！）　　　　　
　食後　：　カラムーチョ　祇園七味（ゲキうま♪）
　　　　　　　ココア１杯

カタログ収集開始☆ベビィーカー

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早くも、気になってる最初のアイテムがあります。。。
そう、ベベィーカー！

これって必需品の内、高価なモノの１つですよね
今まで人のベベィーカーなんぞ気にした事もなかったんやけど、
最近では、行き交う人のベベィーカーが気になります（笑）

まずかカタログ集めから！














ベベィーカーと、チャイルドシートのカタログを集めました
こんなにあるのね…
って言っても、これって定番どころばかり

その気になれば、バギータイプのおしゃれなヤツとかたんまりありますよね
どうしよう…

Ａ型？Ｂ型？なんかよくわからん
１か月から使用可？３か月？６か月？？
ワンタッチで折りたたみ？軽い？デザイン？

何を重視したらええのか、チンプンカンプン・・・
べ、勉強せなね（汗）


とは言いながらも、気になってるメーカーがあるんです
やっぱり≪maclaren≫です














ベベィーカー自体がカワイイのはももちろんの事
こういうカタログも…日本製のとは一味違う、シンプルでステキやの

う～ん。
こんなカワイイ子が欲しい！！（笑）
と、違う発想に陥ってしまうキョロコロなのです。。。

まだまだ時間があるので、ここは慎重に考えよう！
そして…誰に買ってもらおうかも検討しなくては

そうやの！
それがあるから、早目に物色して決めておいた方がいいかなぁ～とか思ってます（笑）
こんな高価な代物、一体誰がくれるんでしょうね？

うぅむ…
頑張ろう！（笑）

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.4キロ(+6.4)　昨日より：+0.4
　　チビ助　：　23W3D
    メモ　：　今日は何とか休みをもらえた相方
　　　　　　　明日は仕事なので、今日はプラリとお買いもの
　　　　　　　実は二人とも…
　　　　　　　すでにベベィ用品が欲しくて仕方ないみたい
　　　　　　　どんだけ早いねん！！（笑）
　

布団乾燥機☆贅沢品？それとも必需品？

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年末、友人夫婦達との忘年会の際、なんとなしに聞いてみたら
みんな”使ってるで！”
と、言っていた布団乾燥機

実は、ウチは実家でも使ってなくて…
その良さっていうか必要性が分からんかったの

それとは逆に、相方は以前から欲しいってブツブツ
冬は布団干せへんしとか、ぬくぬくやでとか…誘惑されてました

で、何となしに聞いてみたの
で、驚いたワケです

布団乾燥機って、贅沢品やと思ってたけど今や必需品やの？

みなさんチでも使ってますか？？


そんなこんなで、早速買ってみました！

【1300台完売！】オールシーズン使えるスリム・シンプルデザイン　 【最安値に挑戦中！】Panasonic/パナソニック FD-F06A5-G ふとん乾燥機（FDF06A5G） 販売元：ムラウチ 楽天市場で詳細を確認する

これです
なんとなしに人気商品ってことで…ここ、最安値かも？

ウチは、近所のスーパーで５０００円ぴったりで買いました

ふむふむ
確かに暖かくてフワフワ～
布団を干した後の感じやね
それの、外の空気のニオイがしないバージョン

「花粉やダニの死がいなどのアレル物資を抑制し、
　ふとんを清潔に乾燥できます。」とのこと。

花粉症のアチキ。アトピー体質のアチキ。
常にどこかが建設中の我が家周辺。
それに加えて、初夏にはベベィが誕生。

こういうことを考えると、買って正解なんやろうね♪

ただ！
かなりセッティングが面倒やって思うのはアチキだけ？
しかも、これ使った後って…
ダニとかが死んでるかもしれんし、掃除機かけなアカン？？

なんせ初体験なもんで…
どうやって使うのが正解なのか分からん状態です

なので、このまま放置されそうな予感も…
使うクセをつけな勿体ない！！

とは言っても、あんだけ欲しいって言ってた相方も
結局は面倒なのか、自分でセッティングしてまで使わへん始末

結局は、ヒヤヒヤ～っとしたお布団にダイブする毎日

どういうこと？？

まぁね。
布団干し代わりに使用するってだけでもいいんやだけどね…
なんか相方が張り切ってたから、もっと使うかって思ってたのに拍子抜け

みなさんは、どういう使い方をしてますか？？
無知なアチキに教えて下さいな♪

お蔵入りされないためにも…ネ

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.0キロ(+6.0)　昨日より：-0.3
　　チビ助　：　23W2D
　　メモ　：　レコーディングダイエット開始！？
　　　　　　　続くかなぁ？（←たぶん、ムリ！）

　≪昨日の食事≫

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　イングリッシュマフィンサンド
　　　　　（卵１コ・ハム・トマト・きゅうり）
　　　　　コーヒー　ヨーグルト（砂糖０）　チョコ１粒
　昼　：　茹でスナップエンドウ　もずくスープ　
　　　　　ノンソルトクラッカー　
　おやつ　：　ダイエットビスケット
　夜　：　ホウレンソウのゴマじゃこ和え
　　　　　キノコたっぷりタラ汁のおもち入り
　　　　　（たら・大根・かいわれ・しめじ・舞茸・昆布・丸餅２コ）
　食後　：　ミロ１杯
　

運動だけぢゃ…★やっぱりカロリー重視！

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様々なダイエット計画にもかかわらず、お正月太りが解消せんアチキ
なんだかんだ言っても…食ってるもんね

毎日、めっちゃお腹がすくの
というか、満腹中枢がやられてるらしくって
「腹いっぱいやわぁ～♪」って感じたことが最近ない

チョビチョビ食べてるから余計にかなぁ？
で、すぐにお腹が減って…
暇さえあれば何かないか？？って物色してる状態

これぢゃ逆効果よね
しかも散歩やビクスをして…余計に腹ペコ

いや、でも食ってるのは、食ってるんですよ
相方と同じだけ、夕飯も食べてるし…

ただ食材には気を付けてるの
基本的には、ササミや魚がほとんど
あとは野菜をたっぷり！
だけど最近、同じような食材ばかりでレパートリーが足りん！

ということで、本屋で物色
ダイエット本たるものを始めて購入♪

























こんなステキな本があるのね！
「しっかり食べてもやせられる！」
どっひゃー♪天のお声♪

結局は、カロリーをちゃんと考えろって話
今まで避けてた食材だって、工夫ひとつでカロリーダウン

こんなのだって食ってもいいらしい♪









お肉だって使ってるし、鶏のもも肉だって使ってる
皮を取ってあげるだけ、脂を切り落としてあげるだけ…
炒めずに調理するだけ…
で、全然カロリーって違うもんやね！
え？あたりまえって？

こういうの、無知なもんで…（汗）

とにかく、これで相方にも色んな食材を食べさせてあげれそう
そしてアチキの空腹感も満たされたら万々歳やなぁ！

さて、さて！あとは、大きな問題が…
それは！！ちゃんと続くかしら？？ってこと


ちなみに、昨日食べたもの

　起きたて　：　牛乳１杯
　朝　：　イングリッシュマフィンサンド
　　　　　（卵１コ・ハム・スライスチーズ・トマト・きゅうり）
　　　　　コーヒー　チョコ１粒
　昼　：　雑穀米御飯　高野豆腐　わかめスープ　
　　　　　りんご（半分）　
　おやつ　：　紅葉饅頭１コ　紅茶
　夜　：　さばみりん　お味噌汁（ほうれん草としめじ）
　　　　　ワカメサラダたっぷり
　食後　：　ミロ１杯

こうやって書きだしてみると…すごいね…
だ、大丈夫かぁ！？アチキよぉ…？

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.3キロ(+6.3)　昨日より：+0.3
　　チビ助　：　23W1D
　　メモ　：　お風呂でベベィと遊んでみました
　　　　　　　キックゲームってやつ♪
　　　　　　　ポコポコどころか、ガツン！と蹴ってくるベベィ
　　　　　　　誰に似たのか、足グセが悪いみたい…

やっと買えました☆人気のEco Moko Mop♪

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みなさん、床の掃除は何を使ってますか？
ウチは、クイックルワイパー＆掃除機です

ただクイックルワイパーって、せっかく拭いてもワイパーを持ち上げると、はらり！とホコリが落ちたりしませんか？

それがイライラする性格みたいで
結局、取りこぼしが出てきません？
逆に時間がかかって、ブチっ！って感じ。。。

そんなキョロコロが、以前からずーーーっと狙ってた掃除用品！
Eco Moco Mopをついに入手しました

環境エコを実践し、CO2マイナス6％を達成するために生まれた商品【メール便送料込】Eco Moco Mop エコモコ　モップ 販売元：神戸ロングテール 楽天市場で詳細を確認する

有名なので持ってる人も多いのでは？
ただ…なかなか商品が入らなくって（入ってもすぐ売切れ）、常にＨＰをチェックしてないと買えない代物です

他に欲しい色があったけど、濃い色の方がほこりが分かりやすいって書いてあったので、それに従いました
なので、赤とココア

本当はワインが欲しかったけど、全色一斉に売られることはないので、見つけた時に売られてる色からチョイスすることになります

普段はパントリーに片づけてるクイックルワイパーも、これなら外に出しててもちょっとオシャレ？
掃除中に誰かが来ても、ＯＫかなぁ？みたいな

商品自体は、モコモコとしてて硬めです。分厚いし！
業務用のパイルを使ってるらしく、吸い付きがいいでね
一度キャッチしたゴミは逃がさん！！って感じ（笑）


ところで、使用後のモップ・・・映してもいい？？
全館掃除したんで、かなりのホコリでばばちぃんです


見たくない人は。。。スルーで！（笑）













濃い色にして正解！
こういう「めっちゃゴミ取りました♪」って感じがスキ！やった甲斐があるもん
目に見えるっていいわぁ～（笑）

ただ、ホコリは凄いけど、髪の毛はもひとつかも？
やっぱり掃除機と併用かな？？

で、このホコリ！
この後どうするかと言うと、掃除機で吸い取ってあげるだけ！
もしくは、コロコロを使うとかネ♪













ね？新品に元通り♪
ちょっくら、カンドーー

何度か使って汚れてきたなぁ～って思ったら、洗剤で洗ってあげればＯＫ
この掃除力は持続するらしいのです
畳も掃除しやすかったし、なんと！網戸もいけるらしい
そこはまだ未体験やけど

ダスキンのモップを頼もうかと悩んでたけど、これにして正解
明らかに経済的やしね

小さな子供が居てると、ホコリに敏感になるやん？
そんな家庭にも便利やと思うよ
ペットを飼ってるオウチもネ

ちゃっちゃっと、スイスイ～！
ほら！キレイ♪ってね

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.0キロ(+6.0)　昨日より：-0.4
　　チビ助　：　23W0D
　　メモ　：　昨日はガッツリ牛丼食らいました
　　　　　　　牛丼とはいえ、牛肉です！
　　　　　　　ウチで出てくるなんて…何か月ぶり！？（笑）

大きくて楽ちんに♪検診＆お散歩バッグ

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ここんところ、手荷物がたっぷり
検診の日なんて、得に手荷物が増えてあたふた

母子手帳ケース＆ビデオテープ必須
それに、のどが渇くのでペットボトルも持ち歩きたい

基本的に小柄なバッグしか持ってないキョロコロ
楽ちんバッグをが欲しいなぁ！とさ…

キョロコロが言う、楽ちんバッグの理想とは…

１．なんせ大きめ
２．鞄自体が軽い
３．鞄の口が大きく開いて、ファスナー付き
４．色はゴールド系
５．普段はショルダーで、斜めがけが出来たら最高
６．雨にぬれても大丈夫そう

などなど

そんな希望で見つけたのがコチラ↓
キレイ系でいきたかったけど、ちょっとカジュアルかも？





























安かったワリには、皮？布？が凄く柔らかいの
なので、もちろん軽い！

散歩することも多いし、斜めがけ出来るのが何より嬉しい♪
というか…毎日がミリタリーコートに斜めがけというカジュアルスタイルに変身してます

中にはね、たんまり入ってくれて楽ちん！





























今までのカバンだと、これだけの物は入りませんでした
なのに、余裕なのが嬉しい♪

これでもまだ、マザーズバッグとしては小さいのかも…？
ひとまず、マザーズバッグもどきとしては合格！

これを買って以来、毎日使ってるほど重宝してます

だけど、本物マザーズバッグは…
別に、ちゃんとしたのが欲しいなぁ！
（と、この場を借りて、こっそり訴えるキョロコロなのです）


ちなみに。。。
実は、このかばんを買ったのは去年末
で、先週末に買い物に出かけたら…
なんと！！　７割引で売られてましたとさ～～

めっちゃ悲しい…
７割”引き”やで！！ほんの数千円やん

年明けてから、こんなトホホ話がたんまり

厄祓い、行った…よな？
行った！行った！行ったやん！！

と、なんだか不安になるキョロコロなのです

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.4キロ(+6.4)　昨日より：-0.1
　　チビ助　：　22W6D
　　メモ　：　ここんところ、おかげさまで便秘解消！
　　　　　　　のワリに、体重減らんのが不思議やなぁ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
　　　　　　　　

ココロの整理つも付きました☆早速…（笑）

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みなさん、先日の記事への大反響ありがとうございました

（その日は……、現実逃避してる自分がいたのだが）
今となっては笑い話
と思えるように、ココロの整理もつきました
みなさんにお話を聞いてもらえたから余計にですね！

ほんと、ありがとう♪♪


ということで、早速！

これ、買っちゃいました～（笑）













名付け本です！
ちゃーんと「男の子用」ね


この本の裏を見てみると…
なんだか素敵な言葉が書かれてるの














　　　　　　”　　この子に出会う
　　　　　　　　　　その日まで

　　　　　　　　すてきな名前を考える…
　
　　　　　　　　そんな時間を楽しもう　　”

こんな些細な文章に、胸をドキュンとさせられるなんてね


オスやったアチキはいずこへ？
気がつけば…最近のアチキは、ちゃーんとメス化してます

まぁ、周りから見ると、まだまだ偽メスって感じやけどね
それでも、こういうココロの変化には、我ながら驚きます

こうやって少しづつママになってくのかなぁ

うひひ

今日は少しセンチメンタル。。。かも？（笑）

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.5キロ(+6.5)　昨日より：+0.3
　　チビ助　：　22W5D
　　メモ　：　今週は雨の日が多いみたい・・・
　　　　　　　お散歩に出歩けれへんなぁ（涙）

６か月検診の大どんでん返し☆性別判明

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６か月検診の第一目的は？

そうです！そうです！！そうでっせーーっ！！！

５か月検診の際、来月にはハッキリ性別が分かりますと言われてました
それです！性別です！！

で、５か月のお話…覚えてもらってますか？
（５か月記事→クリック）
「多分、女の子でしょう」って言われてました

それに加え、戌の日にわら天神でいただいたお守り
（戌の日記事→クリック）
それを見ると、「女の子」を示してました

なので、当たってて凄いなぁ！わら天神♪ってはしゃいでたワケです

この出来事があって以来、確定ぢゃないとは思いつつも
二人の間では、暗黙の了解で「女の子」やったの

ここまでのお話はオッケーですか？




で、検診です

医師「どうします？性別見ましょうか？」

キョロコロ「（張り切って）はい！！」


医師「うぅ～んと…」

　　ベベィのおまたをグリグリとチェック



医師「おっ！ありますね！！」

キョロコロ「　はぁ！？　」

医師「付いてますね。殿ですよ♪」

キョロコロ「　・・・・・　」
絶句したのは言うまでもありません。。。


キョロコロ「てっきり女の子かと…」

医師「殿ですよ、殿♪」

キョロコロ「・・・・・（呆然）」


と、そんなやりとりをする結果になったワケなのです

っていうか…「えぇ？」やろ？（笑）


最初は男の子が欲しいって言ってた相方も、今では
「女の子♪カノジョが出来た♪」
と、おおはしゃぎしておりました

すでに嫁に行く時の妄想とか始めてて…
「今更、男なんて考えられへんわ！」とまで言っておりました

この１か月の間に、お正月って行事がありましたよね？
色んな人に会って、
「女の子みたい！」と言いふらしてたバカ夫婦

あのぉ…どうやって撤回しますか？（汗）
何よりも、このバカ夫婦の妄想をどうやって訂正しますか？


もちろん、元気なコならどっちでも良かったんです！！
だけどこの１か月間の妄想の結果…
なんだか複雑な気持ちに

１か月間も女の子やと思って育てられて、ココロと身体のバランスは大丈夫か？？って不安です

やたらベベィがドンドンと暴れてたのは、バカ夫婦への抵抗やったのかもね
「オレは男ぢゃーーー！」って

ごめんよ。
ほんと、ごめんよ。


相方が帰ってから、一緒にビデオで
ミニおち○ち○探しをしたことは、言うまでもありませぬ

確かにありました
ありましたよ…確かに！

明日からは、男としてちゃんと育てるからね
今日だけは…ココロの整理をつけさせておくり…

ほんと、ごめんよぉ！

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　？？？
　　チビ助　：　22W3D
　　メモ　：　ココロの整理もつきました（笑）
　　　　　　　さて、名づけ本でも買おうかしら！

６か月検診☆ダイエット計画の結果は…？

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６か月検診に行ってきました
案の定、先月より２．２キロＵＰ

あぁ…ここ数日の頑張りはいずこへ？

いやいやっ！
だけど正月終わってからは増えてないしなぁ
まぁ、それが成果ってヤツかしら？？
（本当は、痩せる予定やったんやけど）
前向きに考えるしかないキョロコロですぅ。。。

医師曰く
「体重はかなり増えてるけど、まぁ元が痩せてるからいいでしょう」
だって…

付けくわえて
「（何しても太るから）妊娠って怖いやろ？」やって（笑）
ほんと怖い！！

それにしても
この際、ガツンと叱って欲しかったもんです
ぢゃないと、甘えちゃう（笑）

とは言うものの、次回は２・３週間後に来てくださいとのこと
今回は４週間もの猶予はありませぬ
なので、ずっと気を引き締めてないとなぁ
サボるなら、今週末か？
と、ついついそちらの方に目を向けてしまうダメ子どす


さてさて

６か月検診ですが、何ら順調に終了です

相変わらず、元気に暴れてました
おぬしは怪獣か？
元気すぎて怖いくらい

何はともあれ、胎動も頻繁に感じて元気モリモリ
体重なんて、先月の倍に成長してます
キョロコロが増えたら困るけど、ベベィが増えるのは大歓迎♪
ホッ！と一安心ネ

そして、そして…
ここからが、６か月検診の本題です！！

が、長くなりそうなので、週末に繰り越しちゃいますね
引き延ばしてごめんよぅ～
明日も読んでおくり！

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.3キロ(+6.3) 昨日より：+-0.0
　　チビ助　：　22W2D
　　メモ　：　BPD（児頭大横径・頭の左右幅でいちばん大きいところの直径）
　　　　　　　　　　　　　：　5.52センチ
                FL（大腿骨長・太もも付け根から膝までの骨の長さ）
　　　　　　　　　　　　　：　3.74センチ
                FTA（腹部躯幹面積・お腹を横断した面積）
　　　　　　　　　　　　　：  24.72㎠
                EFW（推定胎児体重・BPD、FL、FTAをもとに胎児の推定体重）
　　　　　　　　　　　　　：　541グラム

検診前の悪あがき★雪と薄着…（笑）

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今日は６か月検診
待ちに待った、検診です

実は…３連休の初日に相方と行こうって思ってたのに
予約しようとしたら、既に満員
しかも、３連休の日・月と休診

仕方なく諦めて…
月曜日になって、明日（火曜日）行こうって思ってネット予約を見てみると、火・水と予約で満員
そんなのって・・・

ということで。
今日、木曜日にようやく検診に行ける事になったワケです

ところがどっこい！
朝から雪です
しかも、今年一番の真面目雪…かな？

今日は体重を減らすためにも、薄着の予定してたのに。。。
さ、さむいやん！！

んだども、検診前には悪あがきをするもんなんです
結局、昨日はたんまり食って…体重増加
そんなこともあって、今日はやっぱり薄着宣言！！

服を着替えては、こっちのが軽いやんとかチェックしたり
軽いといっても、０．１キロの差なんやけどね…
そんなことをしている自分が、ちょっくらみじめ
というか、アホォ？？

うん！アホやね、アホ（笑）


うぐぅ…
こんな風にあがく必要のない、余裕な人でありたかったよ
といっても、自分が悪いだけやもんね

悪あがきをする気持ち…分かってもらえますか？

こうなりゃヤケクソ
「アホやぁ～！！」って、どうぞ笑っておくり♪♪

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.3キロ(+6.3) 昨日より：+0.3
　　チビ助　：　22W1D
　　メモ　：　肝心な日に限って…増えてます（涙）

人気のまな板★epicureanの落とし穴！！

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以前からepicureanのカッティンツボードが欲しいなぁ～って思ってたキョロコロ
食洗機が使えるのが嬉しいんです
チラリと相方に、「これ欲しいわぁ～」って呟いてたんやけど…
完全ムシ！！

やったのに！！！
こないだ、このカッティングボードを見かけた相方
「これ、欲しかったんちゃうん？買えば？？」やって

えーーーっと…
最近、週末に料理（主にお鍋）と後片付けをしてくれる相方
あんさん！自分が楽したいからやろ？？みたいな
まっ、理由はどうであれ、これはチャンス♪
相方の気が変わらんウチに、購入したワケなんです

が！！！！
ここで落とし穴が！！！！

ねぇ、これ使ってる人って…あのびっちり貼られたシール、
どうやって剥がしたの？？

食器洗浄機にも使える丈夫でエコロジカルなまな板エピキュリアンカッティングボード　ブラック　L 販売元：TOOL＆MEAL 楽天市場で詳細を確認する

シールのノリがべったり
しかも、日本のノリとは違うの
ニオイも凄いし…ベタベタするというより、なんやろ？？
とにかく、日本製のものとは違う、ヘンテコで頑固なノリ

食洗機で使ってるウチに、いづれ剥がれるかなぁ？って思ってるけど…このままやと、イヤな予感

誰かキレイに剥がす方法知りません？？？？
かなり切実なので…お願いします！


実は、epicureanの落とし穴は、
これだけぢゃ無かったんです！！

ウチが買ったカッティングボードは、Ｌサイズ
見た感じ、普段使ってるヤツぐらいのサイズです

が！！！！
我が家のマナ板入れに…入らんぢゃないっすか！！！































ね？サイズオーバー…
あとちょっとが入らんの！これは大きな想定外

ここに入らんカッティングボード、何処に収納せいと？？
片付けるところなんぞありませぬ！
そんな落とし穴って…踏んだり蹴ったりです

皆さん、まな板ってどこに収納してますか？
何かいい案、ないかなぁ？？

と、今日は頼りっぱなしのダメキョロですネ…
今年初のインテリア系のネタが、こんな事やとは
トホホのホ。。。

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.0キロ(+6.0) 昨日より：-0.4
　　チビ助　：　22W0D
　　メモ　：　明日は６か月検診
　　　　　　　今宵は…断食か？？（笑）
　　　　　　　あがいても仕方ないよなぁ…（泣）

出産と「厄」と…そして、神棚…（笑）

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今年は後厄のキョロコロ
前厄・本厄とともに、とある厄払いで有名な神社へ行ってました

その神社は、境内にたどりつくまでに７００段の階段を乗り越えなくちゃいけません
２年間頑張ってきたけど、さすがに妊婦の今年はなぁ…
階段と坂は大の苦手

ということで、今年は別の神社へ行くことにしました
３年間、一貫したかったのに、少し残念…














いつものところは、名前と住所を記載し、後からお札が送られてくるって単純システム

が、今年行った神社は…
拝殿に上がって、ちゃんとお祓いしてもらえました
名前も呼ばれて、立派な儀式です

厄よ、おさらば♪って、綺麗サッパリした感じがしますね
しかも、手土産もたっぷり貰っちゃって（笑）













オウチの庭にまく砂や御札やお守り、お米や魔除箸まで
盛り沢山！！

行く神社によって、こうも違うんやなぁ！
有名どころって、逆に簡素化されてたりするんよね

そうそう！
みなさんのオウチには、「神棚」ってありますか？
ウチはその類がなくって…
御札や矢って、どこに飾ろうって悩ましいの

結局、パンタトリーの中の食器棚の上に飾る始末
丁度、南東向いてるし…

これってバチあたり…？？


なにはともあれ、今年で厄祓いもおしまい

砂もまいたし、明日にはお米も炊いて食べるし
ちょっとしたバチあたりはスルーして…
他にそそうはないはず！

厄年にもかかわらず、元気なベビィが産まれますように♪
それだけを祈ってるキョロコロなのです

みなさんの厄年は、これからかな？
それとも、無事に終わってるのかな？

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.4キロ（+6.4)　昨日より：+0.5
　　チビ助　：　21W6D
　　メモ　：　どっひゃー！３連休最終日にして…
　　　　　　　体重が逆戻り（汗）

久し振りのお手軽ネイル♪

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ここんところ、ずっとご無沙汰だったネイル
塗ってはいたんだけど…
１カラーのべた塗りとか、やってもフレンチネイルとか

クリスマスやお正月もそんな調子
集中力が無くなったらしく、頑張るのがしんどいの

あぁ…こうやって女子力低下するのね…
って、もうとっくに女子力ないんやけど！トホホのホ

そんなキョロコロですが
久し振りに、ちょこっとネイルをやってみました
が、案の定、疲れたなぁ…

しかも、全然大したことなくって、適当ネイルやのに、ぐったり























斜めラインにホロを乗っけるだけ
しかも飛ばし飛ばし
ホロ→ラメ→ホロ→ラメ→ホロの順番
めっちゃお手軽やろ？

なのに、これやっただけで…ぐったり

こりゃヤバイねぇ
こういうのも続けてやってないとアカンみたい
ダイエットと同じさ…（←反省！）

しかもさぁ、ホロなんてめっちゃガタガタやん？？
あちゃちゃちゃちゃ・・・
このままネイル嫌いになりそうな勢いのアチキです

…頑張れ！キョロコロォ～！！
昔を思い出すのぢゃーーー！

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　47.9キロ（+5.9)　昨日より：-0.2
　　チビ助　：　21W5D
　　メモ　：　寒いわヤル事がないわで、ホッコリ３連休
　　　　　　　ちょっと悲しいね…（涙）

比叡山に積もる雪＊久し振りやなぁ♪

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凍えるような３連休がスタートしましたね
みなさん、体調は大丈夫ですか？

３連休、初日
ぷらりと車でお出かけしていると、比叡山の雪景色に出会いました














うっすらと雪化粧してます
あんまりね、比叡山って雪が降らんの

だから久し振りにお目にかかりました

広大な田んぼ（？）の向こうに見える比叡山
下手すりゃ長野？的な雰囲気です（え？言いすぎ？？）



夜にはまた雪がチラホラ














オウチへの帰り道
車の中からパシリ！

ぶれぶれやけど…たまにはこんな写真もアリかも？なんて♪


さて、今宵も雪に会えるでしょうか？

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.1キロ（+6.1)　昨日より：-0.1
　　チビ助　：　21W4D
　　メモ　：　なぜだかモツ鍋をたんまり食いました…
　　　　　　　１週間の我慢の結果です（汗）

お腹公開！！★『２１Ｗ２Ｄ』のポッコリ♪

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ずっと公開出来てなかったお腹

ここにきて、気が向いたので自分でパチリ！

不思議なのが、写真で見ると…それほどでもなく見えてしまうこと
自分で鏡とか見ると凄いねんで！！
上から見る腹なんぞ、おっとろしいのに…

え？こんなもん？？って感じに思えます

















そうは言っても、お腹がぷっくり！
胸の下あたりから、放物線を描いてます
妊娠前に比べると、凄い出っ張りなんやけど
ちょっと伝わってない…？

いやぁ、何度も言うけど、実物は結構なもんですよ！
ほんと！！
相方だって目をむいて驚いてるんやもん
そのうち…生腹公開しよう！（笑）

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.4キロ（+6.4)　昨日より：+0.3
　　チビ助　：　21W3D
　　メモ　：　二人の食事になると…やっぱりアカン
　　　　　　　かといって、別々に食べるワケにいかんしなぁ
　　　　　　　３連休、どんな食事にしようか（涙）

ダイエット計画☆ひとまず最終章…！？

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今週、ずっとダイエット計画を公表してきたキョロコロ
そろそろこれも飽きてきたよな？
わ、分かってるんです…よ…

なので、今日でひとまず最終章となりました！

で？痩せたかって？？
うぐぐぅ…厳しいお言葉…

こういう頑張りってのは、後から成果が出るもんです！（え？違う！？）
なので、気長にダイエット計画を実行していくつもりなので、
体重変化に目を見張ってておくりやす！！

で、ね。
あれやこれやと足搔いてるワケですが…結局のところ

とにかく歩く！

なんだかんだ言っても、これが一番のダイエット健康法かもね

実はタイミングよく、相方が会社から万歩計を貰って来ました
これがまた高性能なんです

エクササイズをサポート！オムロン歩数計万歩計HJ-302 S　Walkingstyle,オムロン歩数計 販売元：ワールドセレクトマーケット 楽天市場で詳細を確認する

上から
・１日の目標運動量の表示
　（１週間単位でリセットされる）
・１日の歩数合計
・１日の歩数のうち、エクササイズとしてカウントされる歩数合計とエクササイズ量
・１日の消費カロリーと、設定した歩幅より算出した歩行距離

他にも１週間の合計や時計表示なんかもあります

これね。
のろのろ歩きしてると、エクササイズ歩数としてはカウントなし
真剣に歩いたモノのみ、カウントされてカロリー表示されます

なので、結構シビアな世界（笑）

最近ではこの万歩計とともに、今までだと考えられへん場所まで歩いて出かけてます！
駅…ドラックストア…本屋…パン屋…スーパー…友人宅…
寒い中、えっちらほっちら頑張ってます

年末年始、サボった分、えっちらほっちら
ムリしない程度に、えっちらほっちら

あぁ…本当にさぁ…
自分の歩いてる姿が、えっちらほっちらなんです

第３者の目で自分を見たくない感じ？
最近では、しっかり妊婦さんやってるキョコロコです

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.1キロ（+6.1)　昨日より：-0.2
　　チビ助　：　21W2D
　　メモ　：　ひと駅隣の友人宅へ、歩いて遊びに行きました
　　　　　　　生後２か月のベベィに会いにネ♪
　　　　　　　男肌の友人が、しっかりママになってて驚いたなぁ
　　　　　　　自分もそうなれるんやろうか？と、ちょっと心配…

ダイエット計画☆でもアイスが食いたい時は！

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あーだこーだ言いながらも…
ちょいちょい甘いモノをつまみ食いしてるアチキ（←カツ！！！）

特に妊娠してからめっちゃ食べたくなったのが、アイスクリーム
しかもハーゲンダッツとかの高級品で甘いヤツ

「そんな事してるから太るねん…」
と、あきれ顔の相方

仕方なく、アイス断ちです（く、苦しい…）

とは言っても、食べたくて仕方ない時があるの
食品を買いに行っても…アイス売り場をウロチョロウロチョロ

アカン！
って引き返すも、またウロチョロウロチョロ…
うぐぐぅ…。アカンたれのアチキです

と、そんな時！！

アカンたれキョロコロに、強い味方のアイスを発見したんです！
それが、グリコのカロリーコントロールアイス

【送料込価格】1カップ110mlでたったの80カロリー 食事制限されている方に食べて頂きたいアイスです。グリコ　カロリーコントロールアイス 販売元：さとうあいくらぶ 楽天市場で詳細を確認する

これね、１コ８０キロカロリー
実は、豆腐を使ってるんです
だからめっちゃ滑らか～
しっかり甘い味もするのに、砂糖不使用という不思議なアイス

普通に、というか…かなりウマイの！
キョロコロ的には、ハーゲンダッツと張り合うぐらいやもん
なんせ滑らかな口あたりが最高

おすすめは、チョコが大好きなんでチョコモナカ！
カップシリーズより、モナカシリーズにハマってます

カロリー低いからって、ついつい食ってしまいそうになるのが、大問題やけどね
普通のアイスやと思って我慢しつつ…
我慢ならん時に食べるようにしてます

ちなみに、イオン系のスーパーで買いました
騙されたと思って、食べてみて♪
ダイエットとか関係なく、ほんまに美味いんやから！

ぜひぜひ、食らっておくり！！


・・・と、
こうやって息抜きしながらダイエットに励む（？）キョロコロなのです。。。
これでいいのか…？？（汗）

「これでいいのら♪」（←なぜかバカボンのパパ風）

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.3キロ（+6.3）　昨日より：+0.1
　　チビ助　：　21W1D
　　メモ　：　七草粥をする予定が…なぜだかオニギリに変更
　　　　　　　巨大オニギリを２つもペロリ＋おかず
　　　　　　　そりゃ体重増えるわなぁ。。。（反省！）

ダイエット計画☆１０穀米で食物繊維♪

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デブる一方のキョロコロ
本当はご飯もちゃんと食べなアカンねんけど…
太るからって敬遠しがちになりません？

朝はパン
昼にパンかご飯か玄米フレーク
そして夜は主食なし（ダイエットビスケット）
そんな食生活…

これぢゃアカンよね？
ベベィのためにご飯も食べな！って分かってるのに

そんなキョロコロ…ついに重い腰を上げました
で、取った手段が１０穀米を混ぜる！です（笑）


































カロリー的には、どうなんやろ？
特に低いってワケぢゃないんかもしれません
けど、こういうのって食物繊維がタップリ！

ほら、ただでさえ、便秘に悩まされてるキョロコロ
食物繊維って言葉には、かなり敏感やの（笑）

ゆえに、食物繊維豊富という言葉を信じて、１０穀米！

ダイエットってのとは、ちょっと違うかもしれんけど、
お腹がスッキリするだけで体重って全然違うもんね

そういう意味でのダイエット食です！

こういうの食べてる人って多いですよね？
キョロコロは初体験
なので、「このメーカーのこれが美味しい！」とか
「これはお通じにいいで～！とか
他にオススメがあったら教えてほしいなぁ～って思ってます

なにはともあれ
こうやって、ご飯を食べる習慣が付いたらいいんやけどなぁ
で、痩せんでも太らんかったら万々歳！！

え？世の中そんなに甘くないって？？（汗）

ギャーーっっ！（涙）

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.2キロ（+6.2）　昨日より：-0.3
　　チビ助　：　21W0D
　　メモ　：　今日は七草粥の日ですよね
　　　　　　　毎年スルーやけど…
　　　　　　　今日はダイエットを兼ねて七草粥！
　　　　　　　っで、おかずも無しやったりして…（汗）
　　　　　

ダイエット計画☆オウチdeビクス♪

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正月太りが２．５キロという現実…
これにはさすがに参りました

せめて、次の検診までにはマイナス１キロ！
死守するつもりで頑張りますっ！！

ということで、始めたのがマタニティビクス
妊娠５か月から始めようと思ってたのに、出遅れた！

実は産婦人科でもスクールがあるねんけど、１回１０００円
しかも外でやるって事は、服装も気になるやん？
ボロボロの服で行くワケにもいかんし

なんだかんだでお金がかかってしゃーない！
うむむぅ…
と、悩んでたせいで出遅れたワケなんです


結局、オウチでビクスをすることにしました
ということで、マタニティビクス　ＳＴＥＰ　ＵＰ編（ＤＶＤ）を購入

【送料無料】マタニティビクス Step UP編　DVD　 販売元：日本マタニティビクス協会 楽天市場で詳細を確認する

いきなりSTEP UP編は…って方には、初期編もあります

【送料無料】マタニティビクス　ビデオ／DVD 　 販売元：日本マタニティビクス協会 楽天市場で詳細を確認する

自分の体にあった方をチョイスして下さいね
運動好きなキョロコロとしては、最初からＳＴＥＰＵＰ編を買ってよかったって思ってます
冬でも、身体が全体的にあたたまる程度の運動量です！


さて準備万端！
あとは、オウチのどこでやるか…ですよね？
実は我が家では、今は懐かしいビリーをする場所を確保してました

それがココ！
























ヨガマットも余裕でひけます
もちろん、テレビもよく見えるので問題なし♪

極め付けは…全身鏡！！
自分の動きをチェックしながら、ビクスをやることが出来るんです

これって、意外と大事なポイント
だって自分ではちゃんとやってるつもりでも、変テコな動きして…
やってる意味が無いって事もあるやん？

全身鏡のおかげで、そんな心配もありませぬ！

が！ただ、別の心配が…

そのうち、ここだけ床がギシギシ鳴り出すんちゃうか？って事
なんせ体重もぐぐんとＵＰ中やしね

うぐぐぅ。
頑張ってね、マイホーム！！！
と、お願いするのが精いっぱいのキョロコロなのでござります

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.5キロ（+6.5)
　　チビ助　：　20W6D
　　メモ　：　恥を忍んで体重を公表します…
　　　　　　　昨日は食べ物減らしたつもりやのに
　　　　　　　０．１キロも減らんかった（涙）
　　　　　　　ど、どういうこと！？

雪国への初詣☆そして今年の抱負とは…

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今日から仕事はじめの人も多いのでは？
仕事復帰できますかね…？
長期休暇の１日目って、本当につらいもんです

新年最初のお仕事、頑張って下さいね♪

そんなことを言ってるキョロコロは…
ノーメークで、最高にゆるゆる姿でオコタインしてまっす
（↑喧嘩売ってるワケぢゃないんで（笑））


さて、みなさん。どんなお正月を過ごしましたか？
ウチは何にもしてません！
こんなに何もせんかった年越しは初めてかも…ってぐらい

こんなこっちゃアカン！とばかりに、昨日、初詣に行ってきました
と、言っても…車で１時間半ちょっとの距離です

しかし、これがまた
北の田舎の方へ向って行ったので、雪がたんまり！

キョロコロの住んでる所は、本降りしてないので油断してました
まさかこんなに雪国やなんてネ！

























ね？ね？
おっとろしく田舎やん？

同じ都道府県やとは思えへん！！

駐車場には、雪かきして積もられた雪が１．５メートルぐらいの高さまで残ってたりと、驚きの光景

そんな景色にウハウハ言いながらお目当ての神社に到着すると…
すんごい人！
人ごみを避けて、あえて３が日を外したってのに、雪のせいで参拝客が伸びんかったみたい
なので４日は大人気（うぅ…誤算！）












それにしても、本殿の屋根に雪が積もってる姿って悪くないですね
初詣の雰囲気をレベルアップしてくれた気がするし
しかも、何だか遠出した気分にもなれたし
来年はベベィを連れながら、ここに来ようかなぁ？って思いました


さてさて、みなさま
キョロコロは、今年もこんな調子で行かせてもらいます

今年の抱負としては「元気なベベィを産む！」ですね！
もうこれしかありません！！

出産後は、オウチの雰囲気を壊さんベベィ用品探しに励んだり…
インテリアも忘れずに行きたいなぁって思ってます♪

そんなこんななキョロコロですが
今年も暖かいアドバイスをたんまり頂けたら嬉しいです！！

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　？？？
　　チビ助　：　20W5D
　　メモ　：　今年のおみくじは、「吉」
　　　　　　　相方は「大吉」をひいて嬉しそう♪
　　　　　　　だけど、大吉は落ちるしかないから良くないって
　　　　　　　言わへん？
　　　　　　　あえて黙っておいた優しいキョロコロですが（笑）

お正月の激太り＆便秘…アーメン（涙）

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正月三が日も終わりましたね
昨日で、正月気分も終了です…

来週からの平凡な毎日に向けて、ココロと身体の準備開始！
しなくては。。。（←やる気ゼロ）


さて、年末から正月にかけての生活といえば！！

おっとろしい食べ物の量
それに加え、おっとろしいカロリー
それに加え、ぐぅたら生活
それに加え、激しい便秘（今年の初トイレはいつぞや？）

そんなこんなで、おっとろしい体重です








次回の検診までには痩せなくては・・・
もうね、食事制限とかいうレベルぢゃないんですよ！
「ダイエットせな！」でっせ

早く体重の公表したいけど、ドンビキ必須やから、シーーッ
正月太りが落ち着くまで、シーーーッ

だはは…そんなこっちゃイカンなぁ…


みなさんの正月太りは如何なもんですか？
この膨張した胃を落ち着けるお手軽方法ありませんか？
あくまでお手軽に希望！（笑）

天の救いを求めています！

あぁ…まずは自分の意識改革からスタートせなアカンよなぁ…


さて、今日からコメント欄を開きたいと思います
今年も変わらず、お付き合い頂けたら嬉しいなぁ
去年はお付き合いできなかったけど、今年は…って思ってくれる方も大歓迎です！

お気軽にお願いします♪
そして、新年１発目の応援クリックも頂けたら、尚嬉し♪

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　？？？
　　チビ助　：　20W4D
　　メモ　：　キレイにつながった虹を見ました
　　　　　　　何だかいい事が起こりそうな予感♪
　　　　　　　さて、今年はどんなキョロコロになるのかなぁ？　
　　　　　　　新たなキョロコロを引き出してみてください！

しめ縄、飾ってますか？

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マイホームに住んで、２度目のお正月
最近では、ここら辺でもあまり見かけなくなってきたしめ縄を飾ってます

新しいオウチでは、あまり見かけませんね…

特に、我が家なんて不釣り合いな風貌をしてるのに、
しめ縄できっちり福を招こうと目論んでます
（でへへ。こういうところはセコイ）































スーパーのだとちょっとなぁ…と、ＬＯＦＴで買ってきたモノです
後からスーパーで物色してみたけど、最近はステキなのが売られてますね
リーズナブルで充分かも！って思いました
来年は、スーパーに格下げか！？（笑）


さて、みなさんのオウチでも、飾ってます？
そして、いつまで飾りますか？
地方によって違うみたいですね

ウチはいつまでかなぁ？
１０日には、近くの神社の火祭りで燃やすつもりです

ちなみに、車につけるタイプのものもあるやん？
元旦の日
神社までトコトコお散歩がてら１時間ぐらい歩いたんやけど…
取り付けてる車を１台も見かけませんでした

時代は変わったなぁ～って
何だかしみじみと実感した時でした

あっ、ウチも車にはつけてへんのであしからず！（笑）

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新年最初に食べるモノ☆詰めるだけ～（笑）

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新年の１食目
みなさん、何を口にしましたか？

キョロコロは、いつもどおりパンとコーヒーが希望なんやけど…
朝からお神酒でカンパイをしたい相方に、大反対されました

なので、ちょこっとオセチです
結婚して初めてかなぁ？
と、言っても詰めるだけってヤツですけどね（笑）

































作ったのは、エビと高野豆腐と生ハム巻きのみ！
だってさぁ、作るより断然美味しいし♪
二人だけなので、種類もちょこっとやし…家族４人になったら、もうちょっと頑張ろうかなぁ？（←いつの話！？）

このあと、御雑煮もいただきました

関西の我が家では、白ミソ
関東だとおすましやんね？

で？？九州や北海道は…何なんやろう？
と、今年最初の疑問発生！（笑）

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Happy New Year ♪ ２００９年 元旦

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　＊＊　明けましておめでとうございます　＊＊
























２００９年、丑年が幕を開けました


どんな年越しをしましたか？
どんな新年を迎えてますか？



昨年は楽しかった事、辛かった事、嬉しかった事
色んな事があったと思います

今年もそうです
１年３６５日もあれば、何らかの変化や出来事があって当然

だからこそ、毎日が楽しいんですよね
ワクワクするんですよね
泣いたり笑ったりするんですよね


今年も皆様にとって、そんなステキな１年でありますように

そして今年も変わらずお付き合い頂けたら、
キョロコロにとって、それは最高の幸せになることでしょう♪


まずは、新年のごあいさつまで

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