ダイエット計画☆ひとまず最終章…！？

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今週、ずっとダイエット計画を公表してきたキョロコロ
そろそろこれも飽きてきたよな？
わ、分かってるんです…よ…

なので、今日でひとまず最終章となりました！

で？痩せたかって？？
うぐぐぅ…厳しいお言葉…

こういう頑張りってのは、後から成果が出るもんです！（え？違う！？）
なので、気長にダイエット計画を実行していくつもりなので、
体重変化に目を見張ってておくりやす！！

で、ね。
あれやこれやと足搔いてるワケですが…結局のところ

とにかく歩く！

なんだかんだ言っても、これが一番のダイエット健康法かもね

実はタイミングよく、相方が会社から万歩計を貰って来ました
これがまた高性能なんです

エクササイズをサポート！オムロン歩数計万歩計HJ-302 S　Walkingstyle,オムロン歩数計 販売元：ワールドセレクトマーケット 楽天市場で詳細を確認する

上から
・１日の目標運動量の表示
　（１週間単位でリセットされる）
・１日の歩数合計
・１日の歩数のうち、エクササイズとしてカウントされる歩数合計とエクササイズ量
・１日の消費カロリーと、設定した歩幅より算出した歩行距離

他にも１週間の合計や時計表示なんかもあります

これね。
のろのろ歩きしてると、エクササイズ歩数としてはカウントなし
真剣に歩いたモノのみ、カウントされてカロリー表示されます

なので、結構シビアな世界（笑）

最近ではこの万歩計とともに、今までだと考えられへん場所まで歩いて出かけてます！
駅…ドラックストア…本屋…パン屋…スーパー…友人宅…
寒い中、えっちらほっちら頑張ってます

年末年始、サボった分、えっちらほっちら
ムリしない程度に、えっちらほっちら

あぁ…本当にさぁ…
自分の歩いてる姿が、えっちらほっちらなんです

第３者の目で自分を見たくない感じ？
最近では、しっかり妊婦さんやってるキョコロコです

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【キョロコロ's data】
　　体重　：　48.1キロ（+6.1)　昨日より：-0.2
　　チビ助　：　21W2D
　　メモ　：　ひと駅隣の友人宅へ、歩いて遊びに行きました
　　　　　　　生後２か月のベベィに会いにネ♪
　　　　　　　男肌の友人が、しっかりママになってて驚いたなぁ
　　　　　　　自分もそうなれるんやろうか？と、ちょっと心配…